退休至今已二十年正，最大的感受是作为新时代的老人能在“五乐”世界中遨游，这是人生的幸福。

　　第一是“爱乐”。“乐”是有阶级性的，我们所要追求的是思想上和行动上与党中央保持一致的“乐”，在这一前提下所有的“乐”都要爱，我们老年人的生活应该是轻松的，丰富多彩的。我参加退协合唱班，每周到场训练歌喉。我参加市退协合乐队，并担任队长，带领20人成员每周训练器乐，适时组织与社区、与兄弟学校联欢，增加众人欢乐，并在每年年终举行辞海迎新活动，拍成照片，开辟专版“欢欢喜喜庆羊年、高高兴兴迎狗年。”老人的坚持锻炼也是乐的内容，既增强体质，又是衡量体健的一杆秤，为此我每天坚持做广播操，做70下俯卧撑，拉引体向上十二下，这是乐的资本。

　　第二是“学乐”。只要对乐有帮助的，我们老年人都要学。青年人能做到的，我们能学会的就应不服老。我在69岁，想到70岁将被卡于驾驶队伍之外的对象，我欣然不怕艰苦学会汽车驾驶，每年参加一次体检，通过身体关，为完成退协各方面工作“飞”到东，“飞”到西，在欢乐中完成高负担的任务，多人神秘地询问，你六十几岁啊，事实上年轻人能完成的任务，我八十老人照样行。在网络社会中，我在掌握电脑基础上，对学智能手机感到乐趣，什么短信、微信、摄影、摄像、百度、酷歌、邮件、支付等，一一进行学习，把手机、电脑成为一体，有写好的文章要送北京中少总社，一个微信就到了，如团市委、市教育局、市少工委和实验小学庆祝六一的活动“红领巾飘飘，社团展风彩”由于送稿及时，刊登于《少先队小干部》第九期，心里多高兴。我不仅自己学，还多方引导老教师学习，针对有的老师对微信的弊端而不愿入群的思想倾向，我撰写了“九评”发表于微信上，新的引导30几位老师相继入群，让他们赶上现代化的潮流。从此，我们许多活动往往是和网上活动同步开展，增加了教育效果和乐趣，如“网上祭英烈”、“红游展风彩”、“人人庆三八”、“欢庆教师节”，只要微信中一号召，大家便将和主题有关的文、图、画、照、歌曲及自己的感言发入微信，可热闹啦!

　　第三是“传乐”。我主张，对人有教育意义的，能产生“乐”感的人和事要多传播，而对人产生非正能量的人和事要“到此为止。”我担任实验小学分会会长，每年的活动强调正能量，富有教育性，如庆祝第34个教师节，有古今名人颂师名言，有党中央对庆祝教师节的部署，有诵诗赞教师，有市会长报告“教师的幸福”，有学唱《师恩如山》，有校长的激励，使活动传播着一阵一阵的正能量。我在许多事情上是承担着无名的志愿者，五十余载义务担任慈溪市少先队工作学会会长至今，毫无怨言，每年评比全市少先队论文，推荐优秀论文参赛宁波评比，有的获一等奖，辅导城区中心小学课题“名人教育”获省二等奖，特别是坚持义务承担编印慈溪市少先队工作学会、市少工委会刊《慈溪少先队》至今已达264期，将各地的优秀事迹传播至全市各校，传播着少先队事业中的欢乐，本人也在去年光荣地应邀参加浙江省第7次少代会，评为省少先队事业功勋辅导员。

　　第四是“创乐”。“乐”不会平白无故地产生，需要自己积极创造条件而产生。有许多事，别人有困难，而你克服了困难去完成，这便成了“创乐”的条件。我们舒苑社区有一个老年合唱队，在城区各社区中稍有名气，但是后来一位弹电子琴的老师迁居宁海了，家属推荐我去继承，我看到社区的困难，接受了任务，自己买了电子琴，饭前、饭后、空余时间就练习弹奏，这样便成了社区的义务理想琴手，不仅能弹奏歌曲，还能弹奏越剧曲。自此，只要社区有庆祝演出，都能完成配乐任务，使社区的文娱活动丰富多彩。在“创乐”中有想参加的活动，要主动参与，如退协“我要活到一百岁”征文荣获市一等奖，在参加的过程中创造“乐”的内容。

　　第五是“继乐”。自己乐事要弘扬，他人乐事要继承。习近平主席寄语中强调人到老年时要回忆开心事。近年，我在往事的回忆中求得快乐，为教育事业撰文《实验是立校之本》、《轻负担高质量是实验小学之魂》、《不忘初心，永跟党走》，特别是配合市新四军研究会撰写了“红色之光”万言回忆录，《忆父亲刘宝康为革命做的一些往事》追忆前人为抗日战争，为解放战争不怕牺牲作出的贡献，刊于慈溪日报，影响全市，在教育自己和他人中继承欢乐。《中国少年报》还评定我为终生的通讯员，在“继乐”中作出贡献，我以诸多志愿者的身份遨游在“五乐”的海洋中。(慈溪市实验小学退教分会 刘瑞琦)