大碶街道学苑社区关工委：老少同乐 “花式”过立夏

“立夏吃软菜，寓意安康顺遂！”“来斗蛋！看我的蛋是不是比你的厉害！”4月30日，大碶街道学苑社区关工委开展“我们的节日・立夏”主题活动。“一老一小”沉浸式体验传统节气习俗，在温情互动中传承民俗文化。

活动一开始，吉的堡幼儿园的小朋友们带着满满的童真，带来诗歌朗诵《我希望》。清脆稚嫩的童声传递着美好心愿，可爱的模样让现场暖意融融，现场的“五老”志愿者们满脸欣慰，不时报以温柔的掌声，老少间的温情在空气中悄然流淌。紧接着，在主持人的带领下，孩子们齐声诵读《朱子家训》中的家风格言。“一粥一饭，当思来之不易；尊老爱幼，和睦邻里”，简短朴实的话语，在童声诵读中格外亲切动人，让勤俭持家、尊老爱幼、邻里和睦的优良家风悄悄浸润孩子们的心田。

“立夏哉，剥豆哉！”“五老”志愿者赵兴川一登场，就被孩子们亲切地叫作“赵爷爷”。他带来了蚕豆、软菜、脚骨笋等立夏特色食材，一边展示一边耐心讲解：“立夏吃蚕豆聪明伶俐，吃软菜皮肤光滑，吃脚骨笋腿脚更有劲！”孩子们听得津津有味，纷纷伸出小手跟着学习剥豆，现场气氛轻松又热闹。

“明天”用宁波话怎么说？“胳膊”的宁波话是什么？随后的“甬语趣猜”环节趣味满满。赵爷爷化身方言达人，现场与孩子们互动问答，在一问一答间，大家认真模仿、踊跃跟读，地道乡音与稚嫩童声交织，引得全场笑声不断。

制作素蛋、趣味斗蛋……民俗体验环节趣味盎然。社区提前为每位孩子准备好精致的蛋套，并现场分发香气四溢的茶叶蛋。孩子们将茶叶蛋装入蛋套，两两一组开展撞蛋比拼，每个孩子都过足了“立夏瘾”。

“称一称，长一长，立夏称重，一年不生病！”在最具仪式感的立夏称重环节，孩子们轮流坐进竹篓，老式杆秤一吊，“五老”志愿者高声报出体重，大家齐声喊着吉祥话，在欢声笑语中许下健康度夏的美好祝愿。

新碶街道米兰社区关工委开展“巧手迎立夏 民俗润童心”立夏活动

为传承中华传统民俗文化，让孩子们感受立夏节气的独特魅力，4月24日，新碶街道米兰社区关工委联合泰河幼儿园开展 “巧手迎立夏 民俗润童心” 主题活动，通过歌声、游戏、手工相结合的方式，带领孩子们沉浸式体验立夏习俗。

活动现场洋溢着欢快的氛围。幼儿园的小朋友们身着整齐服装，精神饱满地表演节气歌曲《立夏》，稚嫩的歌声、可爱的动作，生动展现出立夏万物生长、生机勃勃的景象，赢得现场阵阵掌声。

“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”，经典的 “立夏称重” 环节备受孩子们期待。米兰社区邀请社区五老志愿者帮孩子们称重，五老志愿者小心翼翼地将孩子抱上秤，一边称重一边说着吉祥话，寓意 “称体重、保安康”，孩子们欢声笑语不断，现场充满童趣。

在手工编制手绳环节，孩子们认真体验穿绳、编织，五彩丝线在小手中穿梭，变成一条条精致的立夏手绳。大家互相佩戴，寓意祈福纳吉、平安顺遂，小小的手绳承载着美好的祝福。

此次活动，将传统节气文化与趣味实践相结合，不仅让孩子们了解了立夏习俗，感受传统文化的魅力，也进一步拉近了社区与辖区各学校及共建单位的距离。下一步，社区关工委将持续开展更多民俗文化活动，让传统文化在孩子们心中生根发芽。

大碶街道镇定社区关工委：迎立夏、度春假！老少携手寻味传统，温情问候送上门

“蛋要这样轻轻敲，裂缝才好看，味道才能钻进去。”4月30日，春假恰逢立夏前夕，镇定社区的“代际厨房”里格外热闹，镇定社区党群服务中心、关工委依托“时光纽带”代际融合项目开展的节气特别活动在此举办，社区“暖阳”志愿者顾奶奶正手把手教孩子们制作立夏茶叶蛋，在敲蛋壳、煮茶香的过程中，孩子们亲手体验了“立夏吃一蛋，力气长一万”的传统民俗，找到了春假的另一种“打开方式”。

活动现场，老人们拿出看家本领调配由八角、桂皮、红茶组成的秘制卤料，孩子们则在老人的帮助下清洗鸡蛋、敲击蛋壳。“火候不能急，要小火慢炖。”曾在食堂工作过的顾奶奶一边示范一边说，锅铲碰撞声与欢笑声此起彼伏。当第一锅茶叶蛋出锅时，浓郁的香气瞬间弥漫开来，孩子们迫不及待地捧起温热的鸡蛋，互相分享着劳动的喜悦。这方“代际小厨房”，摇身一变，成了孩子们春假里的“文化体验站”。

带着这份亲手制作的温热，“暖阳”志愿者和青少年组成“暖心小队”迅速集结，为辖区高龄老人送去节日问候。“陆奶奶，立夏快到了，这是我们自己煮的茶叶蛋，给您尝尝！”在92岁的独居老人陆奶奶家，孩子们不仅送上了温热的蛋，还趴在膝头听她讲年轻时的故事。“以前春假要么宅家看电视，要么跟着爸妈逛商场，今天在社区学煮茶叶蛋，还给奶奶们送温暖，这个春假过得特别有意义。”参与活动的学生小辰说道。除了送蛋陪聊，志愿者们还顺手帮老人检查了燃气阀门和用电线路，用实际行动守护高龄老人的节日安全。

区关协阳关家园：立夏迎习俗，关爱伴同行！

立夏时节，万物繁茂，为传承传统民俗文化，让辖区特殊“孩子”们感受节气氛围、体验传统习俗，同时传递社区的关怀与温暖，近日，紫荆社区阳光家园精心组织开展了立夏煮茶叶蛋、巧手做蛋套主题活动，以民俗为媒，将关爱与温情融入点滴细节，共度温馨有趣的立夏时节。

编织蛋套的活动区五彩丝线整齐摆放，“五老”志愿者耐心示范蛋套编织步骤，从绕线、打结到收口，手扳手指导大家操作。大家认真学习、积极动手，虽然部分学员的动手能力有限，但在工作人员与同伴的相互帮助下，一根根普通的彩线，慢慢变成了一个个精致小巧、色彩鲜艳的蛋套。大家互相展示作品，交流编织心得，脸上洋溢着满足的快乐的笑容，亲手编织的不仅是蛋套，更是对美好生活的期许。

煮蛋区域，“五老”志愿者提前准备好新鲜鸡蛋、清水、茶叶包等煮蛋食材，耐心陪伴残障朋友们一同参与煮蛋全过程。大家围坐在一起，有序地清洗鸡蛋、摆放食材、点火煮蛋，全程互帮互助，氛围格外融洽。对于行动不便、动手能力较弱的残友，工作人员与五老志愿者一对一贴心协助，手把手引导他们参与其中，让每一位残友都能沉浸式感受传统习俗的乐趣。

大榭街道金海岸社区关工委：趣享立夏 爱在邻里

“快过来秤重啦！看看我长重了没？”

“耶！我的蛋最厉害，又赢啦！”

清脆的童声此起彼伏，欢声笑语萦绕现场。4月29日，大榭街道居家养老服务中心内暖意渐浓，一场充满烟火气与民俗味的立夏主题活动顺利开展。

活动现场立夏氛围浓厚。在关工委“五老”志愿者的讲解下，孩子们认真聆听立夏节气起源、时令习俗等趣味知识，深入了解宁波本地碰蛋、古法称重、品茶叶蛋等特色民俗。古法称重是立夏经典习俗之一，这个环节格外热闹，孩子们有序排队进箩筐，记录春日体重，以传统方式迎接夏日到来，寓意身体健康、平安度夏。斗蛋环节气氛热烈，小朋友们手持鸡蛋两两比拼，蛋壳碰撞间笑声不断，童趣十足，大家在游戏中感受传统民俗的乐趣。剥鸡蛋比赛更是将现场氛围推向高潮，孩子们飞舞小手快速剥壳，比速度、比完整度，现场加油声、欢呼声不断，在趣味互动中锻炼动手能力。

现场还准备了香气浓郁的烤茶叶蛋，热气腾腾的蛋香弥漫全场，大家品尝着传统风味美食，感受立夏独有的舌尖滋味。有的孩子小心翼翼捧着蛋，舍不得品尝，奶声奶气地说：“我想带回去，留给弟弟吃。”童真又暖心。在欢乐互动之余，孩子们化身小小暖心使者，手捧热气腾腾的立夏茶叶蛋，亲手给在场的爷爷奶奶们，一声声软糯问候，温柔治愈人心。