4月23日下午，市关心下一代志愿者协会心理咨询工作室走进周巷职业高级中学，开展“高中生人际关系与心理健康”心理健康专题讲座。由慈溪市第七人民医院副主任医师陈一一主讲，180余名高中生参加。

陈医生从发展心理学专业视角出发，结合临床诊疗中的典型案例，详细解析了高中阶段青少年在认知、情感及社交方面的发展特征，系统阐述了良好人际关系对缓解学业压力、健全人格素养、正向引导行为习惯、锤炼社交能力的积极作用，同时客观分析了不良人际关系可能诱发的情绪问题、社交障碍、行为偏差及学业影响等消极后果。

针对同学们在人际相处中普遍存在的困惑，陈医生结合自身临床工作经验，分享了四项实用的人际交往技巧：坚持真诚待人，摒弃“假面社交”，坚守自我本心；把握人际交往边界，学会合理拒绝，不盲目讨好、不勉强自我；接纳个体差异与相处分歧，学会换位思考、包容理解；主动寻求帮助支持，摒弃“独自硬扛”的心态，积极借助专业力量化解困惑。同时，通过播放心理短片《洞穴》，让同学们更直观地感受人际交往的温暖与力量，引导大家以真诚、包容、友善的心态对待身边同伴，切实守护自身心理健康。